V zdravom tele zdravý duch
Teplo a krásne počasie je ako stvorené na rôzne druhy športu. V taký slnečný deň mnoho z nás vybehne von a využije deň naplno s rôznymi aktivitami. A čo tí, čo sú za múrmi väznice? Majú aj oni túto možnosť?
Byť psychicky „v pohode“, keď sedíte vo väzení je teda poriadne náročné. Keďže šport slúži aj ako akási psychohygiena človeka, pričom počas cvičenia sa okrem iných látok uvoľňujú aj endorfíny, ktoré pomáhajú uľaviť od bolesti, zmierniť nepohodlie a v neposlednom rade navodzujú pocit blaženosti, je práve šport tým pravým liekom od psychickej nepohody.
A preto ústav Banská Bystrica zorganizoval už druhý ročník „športového dňa“ pre obvinených a odsúdených. Obvinení a odsúdení sa mohli zúčastniť rôznych aktivít ako – nohejbal, stolný tenis, florbal, basketbal, bedminton, minifutbal, zahrať petang, či zacvičiť si na workoutovom ihrisku. Čo by to však bol za športový deň, keby tam chýbal guláš, ktorý si navarili samotní odsúdení a ako doplnenie energie po športových výkonoch boli podávané grilované klobásky.
Slová vďaky, ako aj pozitívny dopad na samotné prežívanie a psychické vypätie väznených osôb za múrmi väznice, je pre nás motivácia na realizovanie podobných aktivít.