V aktuálnom prežívaní – v živote za mrežami - sú odsúdení denne vystavovaní subjektívnym záťažovým situáciám. Pôsobeniu záťaže sú konfrontovaní situáciami charakteru - ťažkosti vyplývajúce z veľkého kolektívu, individuálnych potrieb rôznych odsúdených, hygienických návykov, mentálnemu nastaveniu ods., alebo musia riešiť rôzne situácie rodinného charakteru na diaľku.

Dňa 14.11.2024 sa konala v ústave Dubnica celoústavná prednáška zameraná na tému zvládania záťažových situácií – Stratégie zvládania záťaže pri pobyte za mrežami.

V úvode prednášky špeciálna pedagogička odsúdených oboznámila v teoretickej rovine so základnými konceptami záťaže. Ako a prečo ku vzniku záťaže dochádza, prečo niekto aj extrémne záťaže prežíva „v pohode“ a iní rovnakú záťaž nezvláda vôbec.  Nadviazali sme na úrovne záťaže a ods. uvádzali praktické situácie jednotlivých úrovní, ktorými boli sami vystavení. Prešli si možné copingové stratégie. Predstavili sme si pojem spojený so zvládaním záťažových situácií – reziliencia. Prebrali sme si možnosti eliminácie negatívnych dopadov, s ktorými sa stretávajú.

V praktickom rozmere sme sa zamerali na ich vlastné efektívne stratégie zvládania záťaže, ako aj tie, ktoré sa im veľmi neosvedčili. Svoju odolnosť si prakticky overili cez dotazník reziliencie. Následne sa venovali intenzívnej a veľmi živej diskusii.