Prejsť na obsah
Oficiálna stránka

O copingových stratégiách, reziliencii a iných témach

Dlhodobá izolácia, strata podpory, sociálna stigma, ale aj blížiaci sa koniec výkonu trestu je vo väzenskom prostredí častým zdrojom vnútorných i vonkajších konfliktov. Aj preto vzdelávacie stredisko Ústavu na výkon trestu odňatia slobody Banská Bystrica-Kráľová ponúklo odsúdeným osobám zo štandardných i špecializovaných oddielov vzdelávacie aktivity zamerané na zvládanie náročných situácií, zlepšenie komunikačných zručností, podporu sebaúcty a zodpovednosti.

Prvá skupina väznených osôb mala príležitosť osvojiť si základy efektívneho zvládania hnevu a regulovania svojich reakcií v komplikovaných životných situáciách, aktívne počúvať, lepšie porozumieť druhým a v neposlednom rade posilňovať svoje komunikačné zručnosti prostredníctvom techniky „Zastav, premysli, konaj“

Intervenčný program inšpirovaný prvkami biblioterapie, zameraný na adaptívne copingové stratégie absolvovala druhá skupina väznených osôb. Odsúdení mali šancu osvojiť si zručnosti orientované na efektívne zvládanie náročných situácií, rozlišovať medzi adaptívnymi a maladaptívnymi stratégiami zvládania hnevu a získať schopnosť vedome voliť také prístupy, ktoré prispievajú k ich psychickej pohode. 

zneným osobám výstupného oddielu, ktoré sa v dohľadnej dobe ocitnú vo svojom prirodzenom rodinnom prostredí a budú konfrontovaní kľúčovými sociálnymi otázkami, bola adresovaná téma reziliencie. Na stretnutísme komunikovali a trénovali posilňovanie schopnosti vzdorovať nepriazni, zvládať zmeny, životné výzvy, prekonávať krízy a neúspechy.

Vzdelávacie aktivity obsahovali praktické nácviky pokojného riešenia konfliktov, premysleného a rozvážneho správania, zážitkové aktivity ako hranie rolí, uvažovanie o sebe, o svojich slabých i silných stránkach, neboli úplne jednoduché. Odsúdení čelili úplne novej situácií a vyvolali u väčšiny pocit neistoty. Napriek tomu takmer každé stretnutie bolo ukončené pozitívnou spätnou väzbou, vyjadreniami o užitočnosti stretnutí a tým, že sa "posúvajú".

Dvanásť vzdelávacích stretnutí, v období od novembra 2024 do februára 2025 lektorovali študenti pod vedením Mgr. Zuzany Heinzovej, PhD., vedúcej Katedry psychológie, Pedagogickej fakulty Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici, ktorým za prínos k obohateniu resocializačného aspektu výkonu trestu odňatia slobody vyjadrujeme obrovské poďakovanie.

Fotografie k článku

Fotografia galérie
Logo úradu vlády Slovenskej republikyLogo ministerstva spravodlivosti Slovenskej republiky
Logo českého väzenského a justičného strážneho zboru
Logo zboru maďarskej väzenskej a justičnej stráže
Logo zboru poľskej väzenskej a justičnej stráže