Skip to content
Official website of the

Otvorenie workoutového ihriska v Kráľovej

V prvú májovú sobotu bola sprístupnená pre odsúdených v ústave Banská Bystrica-Kráľová workout zóna, ktorú môžu využívať v rámci záujmovej činnosti a počas vychádzok. Popularita funkčného tréningu, pri ktorom sa využíva hmotnosť vlastného tela, neustále narastá. Workout nemá striktný tréningový plán. Trénovať možno série rôznych drepov, zdvihov, kľukov, skokov. O všetkých cvikoch, ktoré sa vo workout zóne dajú cvičiť, sa účastníci môžu dozvedieť na informačnej tabuli pri ihrisku. Pre tento druh športovej aktivity sú k dispozícii bradlá a niekoľko jednoduchých preliezok. Je to vhodná príležitosť pre jednotlivcov z radov odsúdených, ktorí dávajú prednosť pobytu a pohybu na čerstvom vzduchu. S trochou fantázie môžu tí, ktorí prejavia záujem o túto pohybovú zručnosť, absolvovať veľmi účinné cvičenia s vlastnou váhou.

Fotografie k článku

Gallery image
Logo of the Government Office of the Slovak RepublicLogo of the Ministry of Justice of the Slovak Republic
Logo of the Czech Prison and Judicial Guard Corps
Logo of the Hungarian Prison and Judicial Guard Corps
Logo of the Polish Prison and Judicial Guard Corps