Skip to content
Official website of the

Duševné zdravie

V spolupráci s Centrom pedagogicko – psychologického poradenstva sa dňa 18.04.2024 uskutočnila prednáška a beseda na tému Duševné zdravie.

                Hektický životný štýl, veľa povinností a požiadaviek, tlak okolia a spoločnosti, vysoké nároky na život a potreby jednotlivca, rodiny ako aj nedostatok spánku – práca na zmeny, vplyv nepriaznivého rodinného prostredia pri výchove sú mnohé príčiny psychickej nepohody a duševných porúch.

Mgr. Erika Prostredná vo svojej prednáške upozornila na možnosti udržania duševného zdravia ako aj na predchádzanie psychickým problémom. K psychickej pohode prospieva napr. dostatok spánku, prostredie, ktoré nás obklopuje, rodinná pohoda, primerané pracovné prostredie, voľnočasové aktivity a s tým spojený relax. Medzi vhodné voľnočasové aktivity boli spomenuté spoločenské hry, počúvanie hudby, šport, krížovky alebo akákoľvek zmena aktivít oproti pracovnej činnosti. Niekedy v náročnejšej životnej situácii alebo aj pri bežných starostiach a problémoch pomôže sa vyrozprávať osobe, v ktorej máme dôveru a podporu napr. rodina, priatelia a v podmienkach výkonu trestu psychológ alebo ústavný dekan.   

                Počas prednášky v ústave Dubnica nad Váhom pani Prostredná dala do pozornosti organizáciu Liga za duševné zdravie zaoberajúcu sa touto problematikou. 

Fotografie k článku

Gallery image
Logo of the Government Office of the Slovak RepublicLogo of the Ministry of Justice of the Slovak Republic
Logo of the Czech Prison and Judicial Guard Corps
Logo of the Hungarian Prison and Judicial Guard Corps
Logo of the Polish Prison and Judicial Guard Corps