Skip to content
Official website of the

Ako budovať svaly v ústave

Dňa 26. septembra 2019 navštívil ústav Bratislava Boris „Valihora“ Prekop, známy kulturista, športový tréner a autor knihy Ako nabrať svaly. Pán Prekop sa podelil o svoje športové začiatky a skúsenosti.

Besedy sa zúčastnilo 16 odsúdených mužov. Zaujala ich natoľko, až sa zmenila na živú diskusiu. Hovorili o cvičení, o zdravom životnom štýle, poradil, ako cvičiť s vlastnou váhou alebo jednoduchými pomôckami a ako si zlepšiť telesnú kondíciu.

Pán Prekop motivoval odsúdených k cvičeniu a na záver dodal odsúdeným silu slovami: „Keď človek niečo chce, dokáže to!“

Fotografie k článku

Gallery image
Logo of the Government Office of the Slovak RepublicLogo of the Ministry of Justice of the Slovak Republic
Logo of the Czech Prison and Judicial Guard Corps
Logo of the Hungarian Prison and Judicial Guard Corps
Logo of the Polish Prison and Judicial Guard Corps